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风中青竹

细草香花情切切,清风柔雨意绵绵。

 
 
 

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按摩你累了的心  

2010-05-03 18:15:05|  分类: 日常札记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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累了。。。心累了。。。我们的身体劳顿,泡个热水澡,做个奶浴,晚上美美地睡上一觉,累了的腿脚就能够得以舒缓。我们的心累了,如何才能得以平抚呢?

抛开烦恼,让我们的心灵升华。。。昨天的事已经发生,所以不要烦恼,再烦恼也不可改变;今天的事正在发生, 所以不要烦恼,烦恼只能让事情糟糕;今天的事情多,没关系,一个一个去解决,事情就会少一件,心情自然就轻松一份;明天的事还未发生 所以不要烦恼 用积极的心态去对待。

骑上你的单车,走进静谧的大自然,放飞自己的心情。绿树繁花,山花烂漫,金色浸染,白雪皑皑一年四季都在改变,都在调整,我们同样可以调整左右自己的心态。花开时快乐,花落时无黛玉葬花之悲。无法拥有就把手放开,静心听风的细说,观云的飘摇,看海的无垠,登山的巍峨,过滤自己的心灵。

按摩你累了的心 - 风中青竹 - 风中青竹                                              按摩你累了的心 - 风中青竹 - 风中青竹

    你无法决定生命的长度,但你可以控制它的宽度。我们可以小憩,把我们的书放置床头、沙发、茶几随手可取之处,顺意而读。 读兴趣盎然的书,读心情愉悦的书,让心灵畅游。心中有书,则会爱不释手,尘世间的繁琐小事就会抛到九霄云外。听音乐,听舞曲,身随音乐而动 心随音乐而飞,神游物外,沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。低吟或高歌,是一种气度,一种潇洒,一种对自由快乐的呼喊,是心灵烦闷的释放。写作抒怀,用文字表达我们的感慨和心情,大段的散文,精致的小诗,经典的语句把你心里的话儿说出来,将烦恼分解。

倾诉也是按摩累了的心的一种好的方法,它需要有个好的聆听者,朋友是心情的一剂良药,寻求朋友的情感交流,快乐的日子就会重来。

美丽的五月,换装的季节,给自己身心松绑,轻松面对一切,做一个美丽的发型,面带微笑,调整心态,亲近自然,音乐伴舞,文字抒怀,结伴而游。。。。。,你的心还会累吗?(风中青竹2010-05-03 晚写于家中)

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